6 Най-добри преходи в Ладак за всички нива на фитнес

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 06:52

Най-добрите преходи в Ладак включват опции за всички нива на фитнес и опит, а в Лех има много компании за преходи, които ги предлагат, ако не искате да го направите сами. Тези компании предоставят палатки, понита, водачи и храна. Ще ги намерите разпръснати из главния базар на Лех, където можете също да наемете трекинг екипировка в Venture Ladakh.

Алтернативно, често е възможно да се разхождате самостоятелно и да останете в обикновени селски домове за настаняване с храна. Домовете осигуряват на селяните добре дошъл допълнителен източник на доходи, който помага за опазването на дивата природа, включително редкия снежен леопард. Имайте предвид, че съоръженията са много основни в тези традиционни фермерски домове, а душовете и подходящите бани са рядкост.

Най-вероятно ще откриете голяма разлика в цената между компаниите за преходи. Това отразява качеството на оборудването, храната и услугите и наистина може да промени преживяването, което ще имате. Препоръчаните компании за преходи включват Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions и Ladakhi Women's Travel Company (първата компания за преходи, притежавана и управлявана от жени в Ладак).

Пътешествие в долината Марха: Най-популярно

Компаниите, предлагащи прехода до долината Марха, са повсеместни в главния базар на Лех. Не се заблуждавайте, че това пътуване е за всеки. Не е лесен преход! Това включва преминаване на два или три планински прохода с голяма надморска височина (16 000-17 000 фута над морското равнище), както и прекарване на няколко нощи на много голяма надморска височина. Несъмнено привлекателността на този преход е, че той осигурява изключителна комбинация от култура и начин на живот на Ладакхи, и ясни пейзажи с каньони и скални образувания.

Долината Марха се намира между Занскар и Сток и вериги, южно от Лех. Началната точка на прехода, в Spituk, е удобно разположена на по-малко от 30 минути от Лех. Преходът минава през Национален парк Хемис, а пътят се изкачва само до Зингхен на входната точка на парка. Това е един от най-големите защитени национални паркове в Индия и единственият на север от Хималаите. Заплаща се входна такса. Ако желаете, е възможно да избегнете носенето на палатка и къмпингуването. Настаняване в селски дом и настаняване в местни чайни/кафенета с парашути (направени от парашути, използвани от военните за снабдяване на войските), са широко достъпни..

• Продължителност: 6-8 дни. Пълният преход е 10 дни.
• Ниво: Умерено до напрегнато
• Часове преходи на ден: 4-6 часа на ден 1, 5-6 часа на ден 2, 7-8 часа на ден 3, 6-7 часа на Ден 4, 7-8 часа на ден 5, 1,5-3 часа на ден 6, 7-8 часа на ден 7, 3-4 часа на ден 8.
• Маршрут:Spituk-Zingchen-Kandala Base Camp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Можете да спестите ден, като започнете от Zingchen, вместо да тръгнете по пътя от Spituk. Този преход също има редица вариации на маршрута. Добавете изкачване на Stock Kangri, ако сте супер годни.
• Акценти: Панорамни гледки от проходи на голяма надморска височина. Руините на крепостта в Марха и Ханкар. Посещение на манастира Хемис в края на прехода.
• Кога да отидете: От средата на юни до края на септември.

Спитук-Сток Трек: Национален парк Хемис

Класическият преход от Spituk до Stok е по-кратък и по-достъпен вариант на прехода Markha Valley. Започва по същия маршрут, от Spituk, но се разминава през Stock Pass. Това е единственият проход в прехода и е на около 16 000 фута над морското равнище. Любителите на природата могат да прекарат няколко дни във вълшебното село Румбак и да изследват околния национален парк Хемис с обучени местни водачи. Районът е особено красив в края на юли, когато ечемичните ниви са в цъфтеж. Ако не се чувствате способни да извървите целия преход, Zingchen до Rumbak е умерен полудневен преход и можете да се върнете оттам, без да срещнете най-трудната част от маршрута.

• Продължителност: 4-5 дни.
• Ниво: Лесно за модериране.
• Часове преходи на ден: 4-6 часа в ден 1, 4-5 часа в ден 2, 4-5 часа в ден 3, 4 часа в ден 4.
• Маршрут: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-Stok.
• Акценти: Изглед към долината на Инд от прохода Сток. Флора и фауна в Национален парк Хемис. Посещение на двореца Сток в края на прехода.
• Кога да отидете: От средата на юни до края на септември.

Sham Trek (Likir-Temisgam): За начинаещи

Нови сте в прехода? Това е най-лесният преход в Ладак и страхотна отправна точка. Той ще ви отведе през села в сухия регион Шам на Ладак, разположен на север от река Инд на запад от Лех. Началната точка, в Ликир, е на 1,5 часа от Лех. Преходът е идеален за начинаещи поради редица причини: той е на по-ниска надморска височина в сравнение с много други преходи (всички високи проходи са на по-малко от 13 000 фута над морското равнище), разстоянието между проходите е сравнително кратко, а местата за настаняване са в изобилие. Това дава възможност за извършване на прехода без носачи и водачи. Въпреки това, въпреки че този поход често се нарича "бебешки преход", това не означава, че е без предизвикателства. Очаквайте доста ходене нагоре. Това каза, че е подходящ за всеки със средна фитнес. Единственият недостатък е, че пътят често се вижда по време на прехода.

• Продължителност: 4 дни.
• Ниво: Лесно.
• Часове преходи на ден: 4-5 часа в ден 1, 2-3 часа в ден 2, 3 часа в ден 3 и 4.
• Маршрут: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• Акценти: Здрав и често променящ се пейзаж, плюсманастири в Ликир и Ридзонг.
• Кога да отидете: По всяко време от края на май до края на септември (въпреки че може да искате да избегнете по-топлите средни месеци).

Gompa Trek (Ламаюру-Алчи): Древни манастири

Четири от най-ранните оцелели манастири в Ладак лежат по маршрута на този напреднал преход, който е по-труден от популярния в долината Марха. Преходът предоставя фантастична възможност да се свържете с наследството на региона. Започва от Ламаюру, на около 3 часа път с кола по магистралата Шринагар-Лех, през долината Шам. Това запомнящо се село е отправна точка за много преходи в Ладак. Въпреки че в селото има къщи за гости, манастирът Ламаюру е грандиозно кацнал точно над къмпинга. Преходът несъмнено е труден на части, но искрящите чисти потоци и гледката към веригата Zanskar си заслужават!

• Продължителност: 5-6 дни.
• Ниво: Умерено до напрегнато.
• Часове преходи на ден: 4-5 часа на ден 1, 5-6 часа на ден 2, 4-5 часа на ден 3, 5-6 часа на Ден 4 и 7 часа на ден 5.
• Маршрут: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Акценти: Манастирът Ламаюру, най-старият манастир в Ладакх, датира от 11 век и е мястото, където мистикът Наропа посредничи в пещера. Манастирът Алчи, известен с впечатляващите си ранни кашмирски будистки стенописи.
• Кога да отидете: От средата на юни до края на септември.

Padum-Дарча: Трансхималайски трек

Въпреки че това е дълъг преход, който минава чак от Занскар в Ладак до Лахаул в Химачал Прадеш, не е много труден и е добър вариант за всеки, който предприема преход през Хималаите за първи път. Има само един проход на голяма надморска височина, на около 16 500 фута над морското равнище, и много селски домове и къмпинги. Преходът започва в Падум, на около 2 дни път с кола от Лех с нощувка в Каргил. Насочва се към долината Лугнак, югоизточно от Занскар, която исторически е била използвана за търговия между Занскар и Лахаул. За допълнително предизвикателство е възможно да свържете този преход с такъв от Ламаюру до Падум. Това ще го направи едно незабравимо 20-дневно изживяване. Най-добре е да направите прехода по-рано, отколкото късно, тъй като се строи път между Падум и Дарча.

• Продължителност: 9 дни.
• Ниво: Лесно за модериране.
• Часове преходи на ден: 1,5 часа в ден 1, 5 часа в ден 2, 6-7 часа в ден 3, 4 часа в ден 4, 4-5 часа в ден 5, 6-7 часа в ден 6, 6 часа в ден 7, 7 часа в ден 8 и 7 часа в ден 9.
• Маршрут: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha..
• Акценти: манастир Phuktal, един от най-умопомрачителните манастири в Индия със своето изолирано местоположение, до който се стига само с преходи. Gombu Rangjom, великолепна монолитна скала, поетично заобиколена от диви цветя и пасящи якове.
• Когада отидете: юни до септември.

Zanskar Chadar Trek: Разходка по лед

Снеговалежите започват да покриват по-високите райони на Ладак в края на септември, отрязвайки долината Занскар до останалия свят за девет месеца. Тъй като единственият път става недостъпен, находчивите жители вървят по замръзналата река Занскар през разгара на зимата, за да влязат или да излязат от региона. Ледният лист, който се образува на реката, се нарича чадър. Ако сте във форма, готови за приключение и не се притеснявате от екстремния студ, можете също да ходите (или по-скоро да се разбърквате и плъзгате по хлъзгавия лед) по този начин. Поредица от пещери ще бъдат вашето жилище всяка вечер, осигурявайки защита от горчивия вятър.

• Продължителност: 10 дни.
• Ниво: Това е един от най-трудните преходи в Индия.
• Часове преходи на ден: Пълната дължина на прехода е малко над 100 километра (62 мили). Трекерите трябва да изминат средно 15 километра (9,3 мили) за около 5 часа на ден.
• Маршрут: Преходи следват реката от село Chilling, на около 2 часа югозападно от Лех.
• Акценти: Девствена бяла красота на пътеката, ходене по лед и катерене над ледени скали.
• Кога да отидете: От средата на януари до средата на февруари.