Съвети за това как да включите ски за начинаещи

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:25

Правилното завиване е най-важното умение, което трябва да научат начинаещите скиори. Завиването не само ви изпраща в посоката, в която искате да отидете, но също така контролира скоростта ви. Контролирането на скоростта е това, което е да се научите да карате ски. Повечето нови скиори започват като правят завои в снегорин или плъзгащ се клин. Това работи добре при много леки склонове с равни повърхности. Но за да преминете към по-стръмен терен и в крайна сметка магнати, трябва да се научите правилно да завивате, което е много по-ефективно при контролиране на скоростта от клиновия завой.

Получаване на предимство

Правилните завои традиционно се наричат успоредни завои, защото вашите ски са успоредни една на друга в края на всеки завой. Това е идеалната позиция за кантиране, основното действие на изстъргване на ръбовете на вашите ски срещу снега. Кантирането е това, което ви забавя. Колкото повече ските ви са перпендикулярни на наклона, толкова повече се борят и толкова повече контролират скоростта ви.

Добър начин да получите усещане за кант с успоредни завои е да практикувате да правите „хокейни спирания“. Направете рязък завой надясно или наляво (което е по-удобно), докарайте ските си успоредно една на друга (те не трябва да се допират и всъщност не трябва да се докосват, когато завивате) и ги забийте силно в сняг, докато спрете напълно. Това е подобнокъм действието в края на всеки завой, освен вместо да спрете, запазвате известна инерция, за да влезете в следващия завой. Спиранията за хокей са добра практика, защото трябва да се ангажирате да поставите ските си успоредни една на друга; това може да бъде предизвикателен преход от правене на клин, което е обратното на успоредната позиция. Но след като усетите, ще разберете защо паралелът работи много по-добре.

Основна техника на струговане

За да завиете наляво, спуснете леко дясното си рамо към върха на дясната ски, като същевременно увеличавате натиска на дясната ски обувка върху дясната ски. Задръжте тази позиция, докато се движите надолу, и вашите ски ще завъртят леко завой наляво.

За да завиете надясно, пуснете леко лявото рамо към върха на лявата ски, като увеличите натиска върху лявата ски и вашите ски ще се завъртят надясно.

Това може да изглежда противоинтуитивно - че се научавате към дясната си ски да правите ляв завой и обратно - но опитайте техниката у дома, без ските ви, и ще има повече смисъл. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че по-голямата част от вашето тегло (и следователно по-голямата част от канта) е върху ските за спускане, ските, които са по-ниско на склона, когато завършите завоя. Когато направите ляв завой, дясната ски е ски за спускане. С десен завой лявата ски е ски за спускане.

Използване на стълбове при завиване

Децата, които се учат да карат ски, обикновено не използват щеки, докато не усвоят основната техника на завиване, но възрастните често ги използват по-рано. Ако използвате щеки, когато се учите даот своя страна, важно е да не им позволявате да попречат на напредъка ви. Щеките се използват главно, за да ви помогнат да поддържате ритъм; те не се използват за баланс или подкрепа. Абсолютно не са ви необходими щеки, за да направите завой. Един от начините за ефективно използване на стълбовете е да стартирате всеки завой с твърдо растение, забивайки един прът в снега точно когато започнете завой. Ако правите ляв завой, поставете левия прът, след което започнете да прехвърляте тежестта си към дясната ски. В края на левия завой поставете десния прът и преместете тежестта си към лявата ски, за да направите десен завой.

Още съвети за ски

Снегоринът е отправната точка за всеки нов скиор. Той ви дава добър контрол и солидна платформа за напредък. Вижте още съвети и техники за ски, които да ви помогнат да започнете на ски пистите, ако сте начинаещ, и да усъвършенствате техниката си, ако сте по-опитен скиор.