Съвети за пътуване в Африка: Как да използвате тоалетна за клек

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:01

Клек тоалетните се срещат в цяла Африка и са особено разпространени в мюсюлманските страни като Мароко, Тунис и Алжир. По същество те са дупки в земята, оборудвани с тиган, върху който да се стои, а не седалка и купа на западните тоалетни системи. Тоалетните за клека са особено често срещани на автобусни или жп гари, както и в местни ресторанти и бюджетни хотели. Потребителите трябва да са умели в клякането и да са удобни да използват вода за почистване, а не тоалетна хартия. За начинаещите тоалетните с клек могат да бъдат малко плашещи, но с практиката използването им скоро става втора природа.

Предимства на тоалетните за клек

Клекалните тоалетни са разумният избор за баня в страните от третия свят с проблеми с недостига на вода, тъй като са по-евтини за производство от западните тоалетни и изискват по-малко вода за почистване. Почитателите на тоалетните клекнали често твърдят, че този тип тоалетна е по-хигиенична, тъй като не изисква директен контакт със седалка (която може да съдържа микроби, ако не се поддържа чиста). Освен това, липсата на вода в тоалетната чиния елиминира риска от обратно разпръскване.

С време и практика използването на тоалетна за клек може също да бъде по-ефективно. Това е така, защото позицията при клякане естествено оказва натиск върху корема,прави изчистването на червата ви по-бързо, по-лесно и по-пълно. Изследванията показват, че този по-естествен метод на дефекация може да има значителни ползи за здравето, включително намаляване на напрежението върху нервите, които контролират простатата, пикочния мехур и матката; и предотвратяване на стагнация на изпражненията, допринасящ фактор за заболявания като рак на дебелото черво и апендицит.

Ръководство стъпка по стъпка

Влезте в тоалетната за клек и се огледайте за наличната вода. Трябва да намерите малък кран с кофа или купа отдолу. Ако вече не е пълна, напълнете купата, преди да преминете към следващата стъпка.
Поставете краката си върху подложките за крака, обикновено две гофрирани или оребрени части от двете страни на тоалетната. С лице настрани от дупката (към вратата или входа на тоалетната).
Ако носите рокля, пола или туника, следващата част е лесна. Ако трябва да свалите дрехите си надолу, уверете се, че те стоят от земята. Подът на тоалетната за клекнал обикновено е мокър (да се надяваме, че от водата, използвана за миене, но понякога защото предишният потребител е бил неумел човек). Най-безопасното нещо, което трябва да направите, е да свалите напълно панталоните или късите си панталони и да ги закачите над вратата (ако има такава).
Влезте в позиция клек и се уверете, че краката ви са плоски на земята. Ако сте на пръсти, е по-вероятно да се наклоните напред или назад. Стойката с плоски крака също е по-благоприятна за мускулите на бедрата, особено ако ще бъдете в това положение за известно време. Ако се чувствате нестабилни, разперете краката си по-широко.
Завършете бизнеса си, като се насочите към дупката,коригирайте леко позицията си, ако установите, че липсвате напълно. Това е трудната част, но не се притеснявайте: практиката прави перфектно.
Когато приключите, използвайте купата, за да налеете вода върху личните си места, като същевременно се опитвате да избегнете разливането на нещо от нея върху дрехите си. Ако е необходимо, използвайте лявата си ръка, за да помогнете за изплакването и почистването.
Използвайте предоставената вода за промиване на тоалетната. Изсипете го отстрани на тигана, така че да се завърти и да почисти цялата купа, преди да слезе.
Ако кофата или купата са били напълнени, когато сте влезли, бъдете учтиви към следващия човек и я напълнете отново, преди да тръгнете.
Ако има наличен сапун, не забравяйте да измиете добре ръцете си. Ако не, уверете се, че го правите, преди да боравите с храна или да докосвате други хора, за да спрете разпространението на микроби.

Водещи съвети

Ако използването на вода (и лявата ви ръка) за почистване е твърде голям културен шок, помислете да поддържате запас от кърпички, тоалетна хартия или мокри кърпички по всяко време.
Не изхвърляйте хартията си обаче, защото тоалетните с клекнали са с деликатни или несъществуващи водопроводи и хартията почти винаги причинява запушване. Вместо това го изхвърлете в най-близкото кошче за боклук.
Дръжте малка бутилка антибактериален гел за ръце в чантата си. Сапунът е рядка стока в света на клекналите тоалетни и повечето няма да имат топла вода или мивка. Това е особено важно, ако планирате да запазите нещата традиционни и да използвате ръката си!
Внимавайте да не загубите портфейла си или други предмети, скрити взаден джоб, докато заемате клекнала позиция. Повярвайте ни, опитът да ги извлечете няма да е забавен.
Ако има служител на тоалетната, оставете голям бакшиш.
Ако използването на тоалетна за клек не звучи като вашата чаша чай, опитайте се да намерите луксозен хотел или ресторант в западен стил. Обикновено те ще имат тоалетни с вода, както и или вместо клекащи.