Ръководство стъпка по стъпка за това как да държите гребло за каяк

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:27

Да се научиш как да държиш гребло за каяк една от първите и най-важни стъпки в ученето как да караш каяк. Каякът е чудесен начин да излезете навън и да изживеете на открито, а научаването как да карате каяк може да ви въведе в едно наистина вълнуващо изживяване. Голяма грешка за начинаещи, която лесно се избягва, е да държите греблото си неправилно, с главата надолу или дори назад. Следните стъпки ще ви помогнат да разберете как правилно да хващате и държите гребло за каяк.

Опознай анатомията на каяк гребло

Основната разлика между кану и каяк е греблото и затова разбирането на анатомията е от решаващо значение. Греблото за каяк, за разлика от греблото за кану, има дълъг вал с гребло, прикрепено от двата края. В покой греблото лежи напречно на каяка; докато гребете с каяка си, балансирате и люлеете хватката си по вала, за да потопите всяко острие във водата и да го издърпате през течението на свой ред. Пълното разбиране на тези части и характеристиките на дизайна, които влизат в производството на гребло за каяк, е важно както за производителност, така и за ергономични причини.

Уверете се, че остриетата на греблото са обърнати в правилната посока

Лицата на остриетата на каяксе предлагат в различни форми и дизайни: някои са плоски, други са извити, някои са оребрени, трети са напълно гладки. Вдлъбнатата страна на извито острие и гладката страна на оребрено острие са известни като лицево лице. Въпреки че може да не изглежда веднага да направи разлика коя страна на острието използвате, за да дърпате каяка си през водата по време на движение напред, това има значително влияние върху количеството мощност, което можете да генерирате с вашия ход. Дръжте силовите повърхности на остриетата на греблото обърнати към вас.

Най-добрият начин да си представите това е да си представите дланта на ръката си като гребло. Дръжте пръстите и палеца си заедно и леко извийте пръстите си навътре. Дланта на ръката ви представлява лицето на греблото, а задната част на ръката ви представлява гърба на греблото. Извитата страна на греблото работи с течението на водата и това е частта, която искате да издърпате през водата.

Уверете се, че греблото е с дясната страна нагоре

Остриетата за гребло също се предлагат в различни очертания: някои са симетрични, така че двата ръба на острието са оформени с еднаква форма, докато други са асиметрични. Симетрията или липсата й се отразява на това как водата тече през симметричните лопатки работят най-добре при вертикални удари, докато асиметричните остриета работят най-добре при удари под по-нисък ъгъл. Няма "дясна страна" на симетрично гребло, така че всяка страна може да бъде отгоре, но ако имате асиметрично гребло е важно да държите греблото така, както е проектирано да се използва.

Въпреки че асиметричните остриета се предлагат в голямо разнообразие от форми, горният ръб на асиметричното острие за каяк винаги е малко по-дълъг от долния. Много производители са поставили своите лога върху острието, така че просто не забравяйте да държите логото в изправена посока и ще държите греблото си правилно.

Feathering: Определете вашата контролна хватка

Някои гребла за каяк са пернати, което означава, че едното острие е свързано към вала под различен ъгъл спрямо другото, малко като витло на самолет. За да проверите за оперение, поставете греблото си на земята и погледнете дали едното острие лежи плоско на земята, докато другото е леко наклонено нагоре. Пернатите гребла могат да варират между 15 и 60 градуса разлика от дясно на ляво. Казват, че греблата за каяк са пернати по две причини. Първата е, че перуването на острието за движение нагоре улеснява гребането на вятъра; второто е, че перуването е по-лесно на китката ви, защото не е нужно да я завъртате толкова стръмно, докато гребете.

Повечето гребла са с дясна ръка, което означава, че дясното гребло е под ъгъл, за да се използва като движение нагоре. Ако греблото за движение нагоре е правилното, вашият контролен захват ще бъде с дясната ви ръка, която не променя позициите. Когато правите каяк, позволете на греблото да се завърти и преместете в лявата ви „отпусната ръка“, за да сте сигурни, че всяко гребло винаги влиза плавно във водата.

След като се запознаете по-добре с това, което работи за вас,можете да потърсите гребла от висок клас, които можете да разглобите и да регулирате ъгъла на всяко острие, за да адаптирате баланса на греблото, както желаете.

Хванете и задръжте греблото

Продължете и хванете греблото. Първо поставете контролната дръжка върху вала. След това поставете другата си ръка върху греблото. Уверете се, че ръцете ви са центрирани върху вала на греблото и малко над ширината на раменете. Ако трябва да поставите греблото си на върха на главата си, докато все още се държите с две ръце, лактите ви трябва да имат малко по-малък ъгъл от 45 градуса. Захватът ви върху греблото на каяка не трябва да е прекалено стегнат. Ако виждате бялото на кокалчетата си, значи държите греблото твърде здраво.