15 Най-добрите центрове за медитация на Випасана в Индия

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:01

Въпреки че древната техника на медитация Випасана е практикувана от лорд Буда в Индия, тя не е популярна само сред индийците. Много пътници отделят време за изучаване на Випасана в Индия. Този стил на медитация произлиза от будизма Теравада, въпреки че курсът не съдържа религиозни учения.

Vipassana е въведена отново в Индия през 70-те години на миналия век от S. N. Goenka, пенсиониран индустриалец, който е роден в Мианмар, но има индийско наследство. Курсът за медитация Випасана е 10-дневна тиха програма за настаняване, която се фокусира върху наблюдението на дишането и телесните усещания. Дните започват в 4.30 сутринта, така че не е за хора със слаби сърца. Въпреки това, курсът, храната и настаняването са безплатни.

Обърнете внимание, че структурата на курса е идентична във всички центрове, тъй като се използват едно и също аудио и видео с инструкции. Няма вариации в рутината. Единствено околната среда и съоръженията, като топла вода и общи стаи, се различават. По-големите центрове също имат пагоди с индивидуални медитационни клетки, в допълнение към зала за медитация за всеки. Те също са по-добре оборудвани за чужденци. 10-дневните курсове обикновено се провеждат два пъти месечно през цялата година.

Dhamma Pattana, Мумбай

Медитационният център Dhamma Pattana Vipassana е част от великолепния комплекс Global Pagoda, който отвори врати през 2009 г. близо до плажа Горай, във външните северни предградия на Мумбай. Сградата е модерна, а всички стаи са оборудвани със западни съоръжения и климатици. Отличителната черта на преподавания тук 10-дневен курс е, че той е специално насочен към бизнес ръководители и професионалисти. Техниката е същата, но курсът съдържа допълнителни разговори, свързани с използването на принципите на Випасана за справяне със стреса в света на бизнеса. Курсовете се запълват много бързо и трябва да бъдат резервирани предварително.

Dhamma Giri, Igatpuri

Най-големият център за медитация на Випасана в света, известен като Dhamma Giri, се намира в Изследователския институт по Випасана в Игатпури в Махаращра. Той е на около три часа от Мумбай и е достъпен с влак. Центърът предлага първия си курс на обществеността през 1976 г., а сега десетки хиляди учат там всяка година. 10-дневните курсове винаги са много търсени. Въпреки значителния размер на центъра, навсякъде има всеобхватно усещане за мир. Над 400 клетки са на разположение за индивидуална медитация, което е привлекателно за тези, които искат да предприемат интензивна практика в уединение далеч от други хора. Настаняването варира от общи спални до стаи за единично настаняване.

Dhamma Thali, Джайпур

Dhamma Thali има най-големия капацитет след Dhamma GiriИгатпури и може да побере 200 студенти. Този център е и един от най-старите в Индия. Неговият разтегнат кампус е построен през 1977 г. сред хълмове в покрайнините на Джайпур близо до храма на маймуните Галта. Студентите оценяват спокойното местоположение на центъра и факта, че е посещаван от пауни и приятелски настроени маймуни. Около 20% от студентите са чужденци. Центърът е в рустик стил с каменни пътеки, минаващи през него, четири зали за медитация (две големи и две малки) и пагода с 200 клетки за медитация. Има единични и споделени помещения за настаняване с различни стандарти. По-новите стаи имат западни тоалетни и душове, докато в останалите можете да очаквате кофи и тоалетни за клек. Уверете се, че пристигате рано, за да увеличите шансовете си да получите добра стая.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Ако ви харесва да медитирате на мястото, където лорд Буда е станал просветлен, отправете се към центъра за медитация на Dhamma Bodhi Vipassana в Бодх Гая, Бихар. Наскоро разширеният комплекс е разположен на територия от 18 акра на запад от града, заобиколен от земеделски ниви в близост до университета Магада. 10-дневните курсове обикновено започват на първо и 16-о число всеки месец. Има място за около 80 студенти наведнъж. От ноември до февруари са най-натоварените месеци, като присъстват чужденци от цял свят. Настаняването е в единични или двойни вили с прилежащи санитарни възли. Полезното нещо при изучаването на Випасана медитация в Бодх Гая е, че курсовете по будистка философия се предоставят и от други местниорганизации. Това е удобно за тези, които се интересуват от будизъм.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Ако мисълта за медитация в планината, на чист въздух и извисяващи се борови дървета ви привлича, тогава опитайте медитационен център Сихара Дама Випасана близо до Дхарамасала в Химачал Прадеш. Сгушен в три акра гориста земя, той е един от най-живописните центрове в Индия. Центърът проведе първия си 10-дневен курс през 1994 г. и е популярен сред чужденците поради близостта си до McLeod Ganj. Около 70% от около 90-те студенти не са индийци. Има обаче няколко недостатъка, които трябва да имате предвид. Удобствата са доста минимални и няма пагода. Повечето студенти ще получат самостоятелна стая за себе си, но тоалетните и душовете са общи. Времето е постоянно студено и влажно, а липсата на вентилация в сградите води до растеж на мухъл. Освен това маймуните често са заплаха. 10-дневните курсове се провеждат на всеки две седмици от април до ноември. Центърът е затворен от декември до март.

Dhamma Paphulla, Бангалор

Означаващо "Веселостта на истината", Dhamma Paphulla се намира на 10 акра земя в село Алур, в северозападните покрайнини на Бангалор. Местоположението е спокойно, но удобно, тъй като автобусите от Бангалор отиват точно до портата на центъра на всеки час. Центърът е основан през 2004 г., но строителството е осъществено през няколко следващи години. Основната зала за медитация е построена през 2008 г., последвана от нови помещения за настаняване (единични идвойни стаи с прилежащи бани и топла вода). Има място за 100 студента в основната зала, плюс 30 студента във всяка от по-малките зали. Бъдещите планове включват пагода с отделни клетки за медитация.

Dhamma Setu, Ченай

Разположен сред оризирани полета и земеделски земи в покрайнините на Ченай в Южна Индия, Dhamma Setu е хармонично тропическо убежище. Буйната земя на центъра преди е била използвана за отглеждане на ориз. Това е друг сравнително нов център, с 10-дневни курсове, започващи през 2005 г. Впечатляващата златна пагода има 150 индивидуални медитационни клетки за студенти, а главната зала за медитация има място за около 120 студенти. Има и три по-малки зали. Помещенията за настаняване се състоят от двойни стаи, с прилежащи бани и топла вода, загрята от слънчева енергия. Предлагат се и детски курсове.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala е изключителен нов център за медитация на Випасана на едно от най-духовните места в Индия. Тируваннамалай, на около 4 часа от Ченай в Тамил Наду, е известен с мощната енергия на своята свещена планина Аруначала. Видимостта на планината от центъра и допринася за изживяването. Dhamma Arunachala проведе първия си курс през 2015 г. и се развива по екологичен начин върху близо 7 акра земя. В строителството са използвани тухли от глинеста почва в имота. Центърът може да побере 100 студенти и разполага със собствена пагодас отделни клетки за медитация. Имайте предвид, че времето в Tiruvannamalai става много горещо и влажно. Следователно, най-добре е да посетите през зимата, когато е най-хладно.

Dhamma Sota, Haryana

Освежаващият кампус на Dhamma Sota от варосани сгради се намира малко повече от час южно от Делхи, в квартал Sohna в Хариана. Създаден е през 2000 г. върху около 16 акра земеделска земя близо до хълмовете Аравали. Центърът настанява до 130 студенти в единични стаи с прилежащи санитарни възли. Имайте предвид обаче, че може да няма топла вода. Има и пагода със 108 клетки за медитация. По отношение на времето март е идеално време за посещение на този център.

Dhamma Salila, Dehradun

Dhamma Salila е алтернатива на Dhamma Sikhara за тези, които предпочитат планинска обстановка, особено през лятото. Той е сгушен в долината Дун на Хималаите, недалеч от Дехрадун в Утаракханд и има успокояващо местоположение край реката. Този център е създаден през 1995 г. и е сравнително малък. В него могат да се настанят около 40 студенти в двойни стаи с общи санитарни възли. Има обаче пагода с отделни клетки за медитация. 10-дневните курсове се провеждат два пъти месечно през цялата година, с изключение на януари. Ако не обичате студа, избягвайте да ходите там от ноември до март.

Dhamma Sindhu, Bada

Разположен близо до Арабско море в село Бада, недалеч от историческия пристанищен градMandvi в района на Куч в Гуджарат, Dhamma Sindhu е благословен с освежаващ океански бриз. Центърът е създаден върху 35 акра земя през 1991 г. Това е атрактивен имот, който има хиляди дървета и цъфтящи растения и езерце, което носи пауни и други птици. По отношение на размера и съоръженията, това е един от по-големите центрове за медитация на Випасана в Индия. И той непрекъснато се развива. Има четири зали за медитация с общ капацитет от 450 студенти, пагода със 184 индивидуални медитационни клетки, библиотека и както единични, така и общи помещения (много със западни тоалетни) за 200 студенти. Водата се нагрява слънчево.

Dhamma Pala, Bhopal

Dhamma Pala не е голям център за медитация на Випасана, но има предимството да се намира в Бхопал, в Мадхя Прадеш, който е недалеч от древната ступа Санчи. Тези, които се интересуват от будизма, ще оценят посещението на този обект от световното културно наследство на ЮНЕСКО, който е построен от император Ашока през 3-ти век пр. н. е. в чест на Господ Буда. Центърът за медитация е създаден върху 5 декара земя през 2009 г. Разполага с две зали за медитация и настаняване за 70 студенти в единични стаи с прилежащи бани. Изгражда се пагода със 116 клетки за медитация. Центърът е много активен. В допълнение към 10-дневния курс, той предлага курсове за деца, тийнейджъри и въведение в програмите Vipassana.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Dhamma Vipula е популярна алтернатива на Dhamma Pattanaв Мумбай, Намира се в Нави Мумбай (Нов Мумбай), планиран сателитен град в непосредствена близост до града. Центърът е създаден през 2005 г. и е лесно достъпен с крайградски местен влак. В него могат да се настанят около 100 студенти, в единични стаи със самостоятелен санитарен възел. Хора от всички слоеве на обществото, включително ръководители, посещават този център. Следователно инфраструктурата е прилична. Няма значение за сивите сгради. Стаите, макар и спартански, са с климатик и бюра. Има и топла вода за един час сутрин. Провеждат се редовни курсове за деца и тийнейджъри, както и 10-дневен курс. Наскоро беше построена пагода със 130 клетки за медитация.

Dhamma Khetta, Хайдерабад

Dhamma Khetta беше първият център за медитация на Випасана, официално създаден в Индия, само няколко месеца преди основния в Игатпури, през 1976 г. Той беше открит със засаждането на свещена фиданка на бодхи дърво от Бодх Гая. Центърът се намира в малко селце точно до Хайдерабад, което е лесно достъпно с автобус. Старите му сгради постепенно се надграждат. Сега съоръженията се състоят от настаняване в единични и двойни стаи за около 200 студенти. Има пет зали за медитация плюс пагода с около 125 клетки за медитация.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Dhamma Pushkar е сравнително нов център за медитация на Випасана, който привлича значителен брой чужденци поради местоположението си близо до Пушкар, популярна дестинация за пътници в Раджастан. Центърът еразположен между селата Khadel и Rewat, на фона на хълмовете Aravalli. Той провежда 10-дневни курсове от 2009 г., но съоръжения като пагодата бяха завършени по-късно през 2014 г. Предприети са и допълнителни работи. В момента има настаняване за около 50 студенти и са налични единични стаи със самостоятелни бани.