9 начина да избегнете разболяване по време на круиз

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:00

Притеснявате се да останете здрави на семеен круиз? Не забравяйте да следвате тези прости предпазни мерки всеки път, когато плавате.

Докато случаите на норовирус на круизните кораби могат да станат тревожни заглавия, те всъщност засягат по-малко от един процент от всички пътници, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Като цяло членовете на вашето семейство са по-склонни да се разболеят на работното ви място, в училище или в обществения транспорт.

Круизните линии също са свръхбдителни по отношение на хигиената и санитарните условия, а случаите на хранително отравяне или замърсяване на водата също са изключително редки.

Основният риск за здравето на кораб е чрез личен контакт. Ако един пътник се разболее, заразно заболяване може да се разпространи сравнително бързо, защото корабът е затворена среда, където пътниците докосват едни и същи парапети, бутони на асансьора, дръжки на вратите и т.н.

Най-добрият начин да гарантирате, че вашето семейство остава здраво, е да следвате тези насоки:

Мийте ръцете си често. Това е единственият най-добър начин да поддържате здравето си и вашето семейство. Научете малките деца как да почистват ръцете добре, а не учтиво.
Донесете антибактериални кърпички и дезинфектант за ръце. Круизните кораби осигуряват дозатори за дезинфектант за ръце на входовете на всекитрапезария и около кораба. Накарайте цялото си семейство да дезинфекцира всеки път, когато минавате покрай дозатор, и носете малка бутилка в чантата или дневната си чанта. Също така не може да навреди да дезинфекцирате най-замърсените предмети във вашата каюта, като дистанционното управление на телевизора и превключвателите на осветлението.
Внимавайте с храните за самообслужване. Когато сте на опашката на бюфет, имайте предвид приборите за сервиране, използвани от множество пътници. Не може да навреди да дезинфекцирате отново ръцете си след опашката на шведска маса и преди хранене. Същото важи и при използване на диспенсъри за напитки и сладолед на самообслужване на горната палуба.
Пийте бутилирана вода. Водата на корабите е филтрирана и годна за пиене, но ако все още се притеснявате, просто пийте бутилирана вода. Винаги носете бутилирана вода със себе си, когато изследвате пристанища на повикване.
Яжте готвени храни, когато посещавате пристанища. Круизните кораби имат супер строги указания за приготвяне на храна, така че е безопасно да ядете салати, плодове и зеленчуци, докато сте на борда. Но когато сте в пристанището – особено в по-слабо развитите страни – най-добре е да се придържате към добре приготвени храни, тъй като високите температури на готвене убиват бактериите.
Наспивайте си достатъчно и останете хидратирани. Круизните кораби са пълни до хриле с начини да се забавлявате, така че е изкушаващо да сте в движение през цялото време. Но изчерпването ще отслаби имунната ви система, така че не забравяйте да наложите известно време за престой за вас и децата.
Не забравяйте слънцезащитен крем. Океанският бриз може да ви накара да забравите колко силни са слънчевите лъчи на горната палуба на кораба. Нанасяйте обилно и често слънцезащитен крем с висок SPF, за да го избягватеслънчево изгаряне.
Предотвратете неразположените коремчета. По-малко вероятно е да получите прилошаване при движение на големи круизни кораби и има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите вероятността да получите морска болест. Но ако никога преди не сте пътували или ако знаете, че някой в семейството ви е много предразположен към морска болест, планирайте предварително с тези превантивни средства за морска болест.
Внимавайте за болни пътници. Ако забележите пътник, който изглежда болен, избягвайте. Ако видите някой, който кашля непрекъснато или повръща, кажете на член на екипажа, за да може пътникът да бъде потенциално изолиран.

Притеснявате се за микроби, когато пътувате? Ето 8 неща за дезинфекция, когато летите и 6 неща за дезинфекция в хотелската си стая.