Безопасни ли са Sweat Lodges?

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:15

Потните хижи са част от традиционната индианска култура и медицина, свещена церемония, насочена както към духовно, така и към физическо прочистване. Потните хижи съществуват от дълго време, както в европейската, така и в индианската култура. Повечето хора ги управляват безопасно и участват безопасно в тях.

Но смъртта на трима души в хижа за изпотяване, проведена от автора за "самопомощ" Джеймс Артър Рей близо до Седона, Аризона, през 2009 г. повдигна въпроси за това колко безопасни са потниците. Проблемът не беше в потника. Проблемът беше Джеймс Артър Рей, който се отдаваше на културно присвояване на свещена местна традиция. Той държеше потника по грешни причини - като част от скъпо отстъпление. Не е построен правилно (пластмасови брезенти бяха отгоре). Хората, управляващи потника, не знаеха как да го направят правилно и притискаха участниците да надхвърлят своите граници.

Въпреки че подобна ситуация е много малко вероятна, все пак има няколко неща, с които трябва да сте наясно, преди да участвате в потник.

Познайте човека, който „излива водите“

В традицията на индианците човекът, който „излива водата“е духовният водач на церемонията и отговаря за наблюдението на психическотои физическото състояние на всеки участник. Трябва да вярвате, че знаят какво правят. Разберете техния произход, опит и от кого са се учили, точно както бихте проверили всеки друг, на когото имате доверие за здравето си.

Знай колко хора ще бъдат в Sweat Lodge

Типичният брой хора в хижа за изпотяване е от осем до 12, но може да достигне до две дузини в традиционна хижа за пот. Необичайно големият брой хора в хижата за изпотяване в Седона, управлявана от Джеймс Артър Рей – някъде около 65 – направи невъзможно наблюдението на участниците и да се знае какъв вид опит са имали.

Знай своя етикет на Sweat Lodge

Потните хижи ще варират според начина, по който се управляват. СПА центровете с потни хижи, наречени temezcals в Мексико, очакват да носите някакво леко облекло. В по-традиционните хижи за изпотяване може да сте увити в кърпи или да сте голи (особено ако не се обучавате). В частните хижи за изпотяване човекът, който ви кани, отговаря за инструкциите относно облеклото, поведението и очакванията.

Имайте стратегия за излизане

Хората реагират различно на топлината. Слушайте тялото си и излезте от потната хижа, за да се охладите и да пиете вода, ако имате нужда. Уверете се, че това е философията на човека, който „излива водата“. Някои лидери на потни ложи (включително тази, ръководена от Рей) обезкуражават хората да напуснат. Да се чувствате свободни да си тръгнете е особено важно, ако сте нов в къщичките за пот.

Ако не ви се струва правилно…Напуснете

Дижината за пот включва високо ниво на доверие. В някои потни хижи,може да сте голи или увити в кърпи; в други може да носите леки памучни дрехи. Но когато е направено автентично, вие навлизате в свещено пространство на изцеление. Ако някой взима пари за това, помислете два пъти. Традиционните индиански лечители не позволяват това (въпреки че е обичайно да се правят „приноси“.) Сексуалните увертюри са друг знак, че нещо не е наред.

Знай кой не бива да бъде в хижа за пот

Хора, които не трябва да участват в потник, включително бременни жени и хора с високо кръвно налягане, епилепсия или медицински състояния като сърдечни заболявания.

Вземете предпазни мерки, преди да влезете

Не носете бижута (може да причини изгаряния). Не яжте тежка храна непосредствено преди изпотяване (това натоварва кръвоносната система.) Яжте леко и изчакайте няколко часа.

Бъдете наясно с културната чувствителност

Това е свещена церемония с духовно значение и много индианци вярват, че не трябва да се адаптира за ежедневна или търговска употреба от минерални извори или хора като Джеймс Артър Рей. Ако започнете да търсите церемонии за потни ложи, може да срещнете хора със силни чувства към тях.