Предварителни стъпки, ако искате да започнете гмуркане

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:25

Мечтали ли сте някога да плувате в безтегловност като астронавт, да изследвате необичайни видове като полеви изследовател или да търсите изгубени предмети като ловец на съкровища? Гмуркането може да превърне тези мечти в реалност! Гмуркането с акваланг е сравнително лесно и изисква само кратък период на обучение, за да започнете. Независимо дали целта ви в гмуркането е да наблюдавате риба, опазване на океана или просто да се срещате с други хора, склонни към приключения, 70% от земното кълбо става достъпно за вас в момента, в който се научите да дишате под вода!

Ето лесни стъпки, които да предприемете, за да започнете да се учите да се гмуркате.

Стъпка 1: Определете дали отговаряте на физическите предпоставки за гмуркане

Със съвременния напредък в оборудването за гмуркане, медицината и обучението, хората от всички възрасти и размери могат безопасно да се научат да се гмуркат. Повечето хора, които имат основно ниво на физическа годност и се чувстват удобно във водата, могат да се гмуркат с акваланг.

Има обаче няколко медицински състояния, които са противопоказани за гмуркане. Не забравяйте да прочетете медицинския въпросник за годност за гмуркане/гмуркане, преди да се запишете на курс по гмуркане.

• Здравни и възрастови предпоставки за гмуркане

Стъпка 2: Изберете курс за гмуркане

Докато гмуркането (като всеки спорт) крие някои присъщи рискове, тези рискове могат да бъдат ефективно управлявани, когато водолазите се научат да проверяват и използват правилно екипировката си и да следват указанията за безопасно гмуркане. Предлага се голямо разнообразие от курсове за гмуркане, които позволяват на водолазите да започнат да се наслаждават безопасно на подводния свят.

Повечето центрове за гмуркане предлагат всичко - от "опитайте гмуркания" (където любопитни хора могат да се появят и да опитат гмуркане в басейн без ангажимент) до открити водни курсове, които удостоверяват водолаз за цял живот.

• Агенции за сертифициране на гмуркане
• Какво е сертифициране на открити води?

Стъпка 3: Купете или наемете оборудване за гмуркане

Гмуркането е спорт, зависим от оборудването. Водолазът се нуждае от пълен набор от добре поддържани, правилно монтирани водолазни съоръжения, преди да може да започне да се гмурка. Повечето курсове за гмуркане включват екипировка под наем в цената на курса, така че не е от съществено значение водолазът да притежава пълен комплект екипировка. Всъщност много водолази никога не купуват пълен комплект екипировка, а предпочитат да наемат екипировка или да купуват само лични вещи като неопрени костюми, плавници и маски.

Разбира се, притежаването на вашето оборудване за гмуркане има много предимства. Водолазите, които притежават оборудване за гмуркане, могат да бъдат сигурни в неговата годност, функция и поддръжка и обикновено са по-удобни и уверени под вода от тези, които не го правят.

• Маски
• Перки
• Шнорхели
• Регулатори

Стъпка 4: Научете основната теория за гмуркане

Слизане вподводната среда влияе на човек по начини, които той може да не очаква. За да бъде безопасен и подготвен да започне да се гмурка, човек първо трябва да разбере как гмуркането ще повлияе на тялото и екипировката му.

• Основи на плаваемостта за гмуркане
• Основи за изравняване на ухото
• Абсорбция на азот
• Спирания за безопасност

Стъпка 5: Практикувайте прости умения с инструктор

След като прегледате теорията за гмуркане с инструктор и сте се сдобили с водолазна екипировка, ще можете да поемете първите си вдишвания под водата - но все още не сте готови да скочите от лодката! Да се научите да се гмуркате изисква овладяване на умения като изчистване на вода от вашата маска за гмуркане и регулатор (вашия дихателен апарат). е

Сертифициран инструктор по гмуркане ще ви помогне да научите тези умения, както и подводната комуникация и управлението на проблемите. Какво да очаквате при първото си гмуркане.

• Как да се спуснете
• Изчистване на маската

Стъпка 6: Помолете

Не забравяйте, че когато изучавате нова дейност, няма "глупави" въпроси. Ето списък с някои от най-често срещаните въпроси, които студентите водолази ми задават. Ако имате въпрос, който не виждате в списъка по-долу, не се колебайте да ми го изпратите по имейл на [email protected]. Ще направя всичко възможно да отговоря!