2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:25
Когато пътувате до планинско Перу, може да се почувствате малко нервни от височинната болест. В крайна сметка средната надморска височина в страната е повече от 5 000 фута (1 555 метра). Не се страхувайте обаче, тази статия ще ви каже колко високо ще стигнете, когато посетите различни сайтове и често срещани туристически дестинации в Перу, включително големи градове като Лима и популярни туристически атракции като Мачу Пикчу.
Как се измерват надморската височина
Градските височини обикновено се вземат от центъра на града. Лима, например, е на около 505 фута (154 метра) над морското равнище на Plaza de Armas (главният площад), докато Cerro San Cristóbal (най-високата точка в Лима) се издига до 1312 фута (400 метра). Това означава, че въпреки че някои градове може да имат изброени ниски височини, очаквайте да промените надморската височина, докато пътувате. Таблицата включва и височини за някои от най-популярните туристически атракции в Перу, които се измерват от центъра на атракцията.
Подготовка за височинна болест
По отношение на височинната болест, началната височина за повечето случаи на височинна болест е 8 000 фута (2 500 метра) над морското равнище. Въпреки това хората, които са по-податливи на височинна болест, могат да изпитат симптоми при надморска височина от 5,000 фута (1500 метра). Ако пътувате до район на тази височина или по-висока, ще трябва да вземете някои предпазни мерки и да се аклиматизирате внимателно.
Симптомите на височинна болест включват:
- Главоболие
- Замаяност
- Гадене, повръщане и/или диария
- Умора
- Задух
- Безсъние
- Загуба на апетит
- Дезориентация
Как да предотвратим височинната болест
Със сигурност осъзнаването на височината, на която вие лично започвате да усещате ефектите, е добро начало. Ако живеете на голяма надморска височина, ще имате напредък в аклиматизирането към височините в Перу. Въпреки това, ако сте чувствителни към голяма надморска височина или живеете близо до морското равнище, ще се възползвате от това да прекарате няколко дни, за да свикнете с надморската височина или да започнете пътуването си в град на по-ниска надморска височина, преди постепенно да се отправите към вашата дестинация на голяма надморска височина.
Препоръчително е да поддържате хидратация. Пийте 3 до 4 литра вода дневно и яжте диета, богата на въглехидрати. Избягвайте употребата на тютюн и алкохол по време на аклиматизация и имайте предвид, че ефектите на алкохола са по-силни на по-голяма надморска височина. Консултирайте се с Вашия лекар относно други лекарства, които приемате, които могат да Ви повлияят по различен начин на голяма надморска височина. Хората с респираторни проблеми също трябва да се консултират с лекаря си, за да се уверят, че няма да има проблеми при ходене или туризъм на голяма надморска височина.
Ако въпреки подготовката ви изпита височинска болест, симптомите (които започват скоро след достигане на голяма надморска височина) трябва да изчезнат ведин до три дни. Ако обаче симптомите продължат или се влошат, потърсете незабавно медицинска помощ и се преместете на по-ниска височина, след като можете.
Надморска височина на перуански дестинации на топола
Таблицата по-долу е разделена на места над и под 8 000 фута. Вижте физическа карта на Перу за бързо визуално впечатление за надморската височина в цялата страна.
| Град или атракция | Височина над морското равнище (в футове/в метри) |
|---|---|
| Невадо Хуаскаран | 22, 132 фута / 6, 746 метра |
| Cerro de Pasco | 14, 200 фута / 4, 330 метра |
| Пътека на инките (най-високата точка; проход Warmiwañusqa) | 13, 780 фута / 4, 200 метра |
| Пуно | 12, 556 фута / 3, 827 метра |
| Juliaca | 12, 546 фута / 3, 824 метра |
| езерото Титикака | 12, 507 фута / 3, 812 метра |
| Huancavelica | 12, 008 фута / 3, 660 метра |
| Colca Valley (в Чивай) | 12, 000 фута / 3, 658 метра |
| Куско | 11, 152 фута / 3, 399 метра |
| Huancayo | 10, 692 фута / 3, 259 метра |
| Huaraz | 10, 013 фута / 3, 052 метра |
| Kuelap | 9, 843 фута / 3 000 метра |
| Ollantaytambo | 9, 160 фута / 2, 792 метра |
| Ayacucho | 9, 058 фута / 2, 761 метра |
| Cajamarca | 8, 924 фута / 2, 720метра |
| Мачу Пикчу | 7, 972 фута / 2, 430 метра |
| Abankay | 7, 802 фута / 2, 378 метра |
| Каньон Колка, дъно (в Сан Хуан де Чучо) | 7, 710 фута / 2, 350 метра |
| Chachapoyas | 7, 661 фута / 2, 335 метра |
| Arequipa | 7, 661 фута / 2, 335 метра |
| Huánuco | 6, 214 фута / 1, 894 метра |
| Tingo Maria | 2, 119 фута / 646 метра |
| Tacna | 1, 844 фута / 562 метра |
| Ica | 1, 332 фута / 406 метра |
| Tarapoto | 1, 168 фута / 356 метра |
| Пуерто Малдонадо | 610 фута / 186 метра |
| Pucallpa | 505 фута / 154 метра |
| Лима | 505 фута / 154 метра |
| Iquitos | 348 фута / 106 метра |
| Piura | 302 фута / 92 метра |
| Трухильо | 112 фута / 34 метра |
| Chiclayo | 95 фута / 29 метра |
| Chimbote | 16 фута / 5 метра |
Препоръчано:
Видове атракции в тематичния парк – тъмни атракции, равни атракции
Нека проучим жаргона, използван в индустрията за забавления, и да дефинираме термини като тъмни атракциони, равни разходки, VR rids и 4D разходки в тематични паркове
Височина на голф футболката: Колко висока трябва да бъде топката?
Колко високо трябва да вдигне топката си за голф? Зависи от клуба, който се използва. Ето препоръчителните височини на тройника въз основа на избора на клуб
Карти на Перу: национални граници, топология, надморска височина, & Още
Тези карти на Перу дават ясни подробности относно населените места на страната, националните граници, гъстотата на населението, надморската височина и топологията
Перуански празници и събития за месец декември
Ако заминавате за Перу през декември, разберете какви празници, фестивали и събития се провеждат през месеца
Перуански митнически разпоредби
Разберете какви артикули можете да вземете в Перу, преди да тръгнете и можете да влезете в страната, без да плащате допълнително митнически такси
