Canyon Ranch в Ленокс, Масачузетс

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:15

Хората отиват в Canyon Ranch по много причини - за да станат здрави, да отслабнат, да се забавляват, да преодолеят смъртта, да се справят със сърдечни заболявания. И това е знак за уникалните му качества, че може да отговори на всички тези нужди. Ранчото Canyon Ranch в Ленокс, Масачузетс, постоянно оценено като един от най-добрите здравни и уелнес центрове в страната, е обширен комплекс, построен около италианско имение от 1890 г.

Подобно на сестринската му собственост в Тусон, уникалната сила на Canyon Ranch е обширният, експертен персонал от лекари, терапевти по управление на живота, диетолози, физиолози по упражнения, физиотерапевти и съветници за духовно здраве, които да ви помогнат да станете по-здрави на всяко ниво. Не е нужно да идвате в Canyon Ranch за педикюр. Това, което наистина го прави специален, са неговите здравни и лечебни услуги.

Как да станем по-здрави

Много хора отиват там, за да решат конкретен здравен проблем – хронична болка или сърдечно заболяване, например. Потенциалните проблеми се идентифицират и коригират, преди действително да се разболеете. Ако вече сте здрави, това е чудесно място да затвърдите добрите си навици и да направите някои подобрения. Например, те биха могли да разработят персонализирана програма за силово обучение за вас.

В ранчото Canyon в Ленокс има зашеметяващ брой начини за харченевашето време - поне 40 часа или лекции на ден. Някои хора се отправят сутрин за дълги преходи или каране на кану, други могат да се придържат към комплекса, опитвайки тай чи и тайландски масаж. Можете също така да научите техники за медитация и да посещавате лекции по теми като предотвратяване на загуба на костна маса, здравословна закуска, хомеопатично лекарство и намаляване на стреса.

Да се научим да се храним по-добре

В трапезарията научавате как да включите някои от предложенията, за които чувате в лекциите. Салатният бар има купи със слънчогледово и смляно ленено семе за хвърляне върху зелените ви, а табелите молят да имате предвид размера на порцията. Всички списъци в менюто съдържат калории, грамове фибри и грамове протеини. И има толкова много апетитни възможности за избор, включително десерти, че разбирате, че не е нужно да се лишавате, за да се храните добре.

Не се сервира алкохол, което може да се почувства много досадно в началото, но след като разберете какво представляват три дни чист живот, ще бъдете благодарни. Изключителните услуги, персонал и програмиране на Canyon Ranch са скъпи за предоставяне и ще ви струват.

Ранчото Canyon подходящо ли е за вас?

Всичко, което искате да направите, е да се отпуснете край басейна и да си направите масаж, има по-евтини начини да го направите, така че помислете вместо това да опитате курортен спа център. Но ако искате дейности и програмиране, никой не го прави по-добре, а за обширни здравни и лечебни услуги, това е единствено по рода си.

За да увеличите максимално изживяването, спете в Lenox през нощта преди настаняване и пристигайте в 8 часа сутринта. Просто приберете багажа си с пикоеца и живейте извън шкафчето в спа центъра дочекиране. Същото важи и в другия край на пътуването. Освен това отнема половин ден, само за да се ориентирате – да предприемете обиколката, да проучите седмичния бюлетин и да се срещнете с вашия програмен координатор и медицинска сестра, за да разработите стратегия и фокус за вашия престой.

Единственият недостатък на Canyon Ranch е отношението на някои от другите посетители. И много хора пренебрегват правилото да държат мобилните телефони ограничени до стаите си. Повечето бяха приятелски настроени, въпреки че можеше да чуете повече подробности за лечението им, отколкото бихте искали.

Мнозина смятат Canyon Ranch за втори дом, място, където да се отбиват на всеки няколко месеца за освежаване. За други това е дългоочаквано годишно събитие.

Резервации: 1-800-742-6494 или вижте уебсайта им.