Пътеводител за маратона в Ню Йорк

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-07 07:15

Улиците на Ню Йорк оживяват в първата неделя на ноември, когато е домакин на годишния маратон. Маратонът на Ню Йорк позволява на повече от 52 000 бегачи да изминат 26,2 мили в най-великия град в света. Като се има предвид, че това е един от най-престижните маратони, може би най-престижният, повече от два милиона души обичат да гледат и празненствата. Събитието предоставя идеалното извинение за хората да пътуват до Ню Йорк или за местните, за да видят нещо, което се случва по улиците, което обикновено не се случва. Много партита са съсредоточени около събитието, или в апартаменти на хора, в барове или в ресторанти по маршрута. Както при всичко останало, има много съвети как да изживеете състезанието като участник или като зрител. Ето някои неща, които трябва да знаете и за двете.

Стигане

Стигането до Ню Йорк е лесно, но не е непременно евтино. Най-евтиният начин за пътуване е с кола, като Ню Йорк е на по-малко от два часа път с кола от Филаделфия, три часа от Балтимор и по-малко от четири часа от Бостън и Вашингтон, окръг Колумбия. Можете също да стигнете до там с влак с Amtrak от тези същите четири града много лесно. Маршрутите също минават по източното крайбрежие и се простират до Чикаго, Ню Орлиънс,Маями и Торонто. Летенето до Ню Йорк е лесно заради трите летища в близост. Юнайтед е основната авиокомпания, оперираща в Нюарк, като Delta доминира по маршрутите до LaGuardia и John F. Kennedy, но и други авиокомпании предлагат полети. Най-лесният начин да търсите полет е чрез агрегатора за пътуване Kayak или Hipmunk, освен ако не знаете конкретно с коя авиокомпания искате да пътувате.

Къде да отседна

Хотелските стаи в Ню Йорк са толкова скъпи, колкото всеки град в света и са най-скъпи през есента, така че не очаквайте да хванете почивка за цените. Повечето хора ще останат в Мидтаун, защото това е районът, населен с най-много хотели и не е далеч от финалната линия, но има много хубави квартали с хотели. Има множество маркови хотели в и около Таймс Скуеър, но може да е най-добре да не останете на място с толкова голям трафик. Където и да останете, можете отново да използвате Kayak или Hipmunk, за да помогнете с вашите хотели.

Anthony Travel е официалният партньор за пътуване на маратона в Ню Йорк и предлага допълнителни предимства на тези, които резервират пътуване през компанията за маратонски уикенд. Не сте толкова зле, стига да сте в рамките на пътуване с метрото до мястото, където трябва да отидете.

Roomer е добра алтернатива за резервиране на хотели, тъй като действа като вторичен пазар за хотелски стаи. Неизползваните стаи се публикуват на сайта и се продават с отстъпки от хора, които искат да не загубят парите си за невъзстановими хотелски резервации, които няма да могат да изпълнят. Вероятно има бегачи, които са резервиралирезервации, но нараняванията им попречиха да използват стаята. Като алтернатива можете да разгледате наемането на апартамент чрез Airbnb или VRBO.

Оферти и отстъпки

Има отстъпки от понеделник преди маратона до вторник след него. Предложенията са налични във всеки район и включват всичко - от храна, напитки, дрехи, съоръжения за упражнения и други. Дори и да не знаете дали бизнесът, в който влезете, има сделка, не е зле да попитате. (Може да получите допълнително съчувствие, че сте бегач.)

Ресторанти

Има много фокус върху диетата, водеща до маратон, а ресторантската сцена в Ню Йорк е толкова добра, колкото всяка в страната. За съжаление, вероятно ще трябва да сте конкретни относно приема си преди състезанието и можете да запазите по-разнообразните артикули за след това. Италианската храна е един от любимите избори, тъй като хората търсят „въглеродно натоварване“преди състезание и нито един американски град не може да се сравни с Ню Йорк по италианската храна.

Намирането на резервация за ресторант може да е трудно, тъй като хората планират много предварително за своята нощ-преди вечеря. Open Table винаги е най-добрият начин да резервирате резервации, тъй като повечето ресторанти са изброени там. Тези, които обикновено нямат различни системи за онлайн резервации на собствения си уебсайт или могат да бъдат резервирани по телефона. Ресторантите правят това, за да плащат по-малко такси за отваряне на масата при резервации.

TCS New York City Marathon Pavilion

New York Road Runners решиха да създадат нов 25 000-футов павилион за маратона през 2015 г. Павилионът е отворен от понеделник предисъстезание до понеделник след състезанието. Има снек-бар с храна от готвачите в Tavern on the Green, който е магазин, продаващ маратонска екипировка и предлагащ програми, свързани с бягане. Основната сцена е домакин на подписване на книги, прожекции на филми, изяви на знаменитости и други събития. Целият павилион е отворен почти всеки ден, като неделя е ограничена за гости с билети, а събота е затворена за частни събития.

Неща за правене

Бегачите обикновено се съветват да не стоят на крака в дните преди състезанието и в Ню Йорк има много начини да го направят. Медисън Скуеър Гардън, Barclays Center и Prudential Center са лесно достъпни пеша или с обществен транспорт и могат да предложат спорт или концерт. Можете също да гледате шоу на Бродуей, да гледате филм, да отидете в комедиен клуб или да намерите редица други неща за правене. Просто запазете музеите за друг път, тъй като не искате да се разхождате около тях, когато се предполага, че не сте на крака.

Съвети за гледане на състезанието

• Уверете се, че знаете маршрута на маратона, преди да разберете къде ще бъдете. Осигурява спирки на метрото, така че да имате помощ за придвижване и избягване на трафика.
• Облечете се топло. Не осъзнаваш колко студено е да стоиш наоколо и да не правиш нищо, докато не го направиш.
• Използвайте мобилното приложение, за да проследите конкретния бегач. По този начин можете да знаете кога ще видите бегача или бегачите, на които аплодирате.

Съвети за гледане в определени райони

• Четвърто авеню в Бруклин, както и на Първо авеню от60th to 90th Street са страхотни места за гледане на състезанието с многобройни барове, които предлагат специални предложения, свързани с маратона.
• Ако сте в Куинс, трябва да се съберете след моста Пуласки на булевард Върнън, тъй като оттам бегачите започват втората половина на състезанието.
• Най-претъпканото място в Манхатън за гледане е мястото, където бегачите слизат по моста Ed Koch Queensboro на 59-та улица и Първо авеню. Това е най-южното място на маратона в Манхатън, така че много хора се разхождат, за да видят действието. Ъгълът на 59-та улица в Central Park South е зает по същата причина.
• Пресичането на Първо авеню по време на състезанието е кошмар, така че дори не го опитвайте. Трябва да слезете до 57-ма улица, за да го направите с превозно средство.
• Можете да слушате салса музика и да изпитате пуерториканско настроение на Mile 19 на First Avenue близо до 117th Street. Ще имате страхотни изгледи на победителите за снимки и можете да помогнете на тези бегачи да се движат напред, когато започнат да удрят стената.
• Влезте в парка близо до 68-та улица на Пето авеню и отидете до маршрута за бягане. Ще бъдете на 1,5 мили от финалната линия, така че хората се нуждаят от вашата подкрепа.

Съвети за бегачи в началото на състезанието

• Бъдете готови да бъдете студени, докато чакате да започне състезанието. Носете дрехи, които лесно се изхвърлят и водоустойчиви, ако има вероятност за дъжд. (Всичко е за добра кауза, тъй като всички предмети, които сваляте в началото на състезанието, се даряват след това.)
• Много хора уринират отстрани на моста Verrazano-Narrows, където започва състезанието, така че се уверете, че не стоите близо доръбове, ако сте на долното ниво. Още по-лошо е, ако е ветровито. Има и много други места отстрани на маршрута за уриниране през първите няколко мили.
• Жените трябва да помнят да носят кърпички или тоалетна хартия, за да отидат до тоалетната преди състезанието. Преносимите тоалетни обикновено са мястото, където жените са принудени да ходят по време на състезанието и може да са плашещи отвътре. До края на състезанието повечето бегачи така или иначе уринират в панталоните си.
• Направете всичко възможно да поддържате темпото си, когато състезанието започне. Хората са склонни да оставят адреналина да поеме и започват твърде бързо.

Съвети за бегачи по време на състезанието

• Хидратирайте колкото е възможно повече преди и по време на състезанието. Последното нещо, което искате, е да бъдете дехидратирани, когато минавате 26,2 мили.
• Стиснете чашата в горната част, когато я вземете в станция за хидратация. Задържа течността в чашата по-добре и е по-лесно за пиене.
• Мостът на Ед Кох Куинсборо няма да е забавен. Тръгва се нагоре и няма хидратиращи станции.
• Бронкс ще бъде труден, защото има по-малко хора, които ви аплодират от която и да е друга област.
• Целият адреналин започва, след като стигнете до Central Park. Оттук нататък е гладко.
• Ако имате приятели или семейство, които ви чакат да ви помогнат да се разхождате след това, те ще трябва да се срещнат с вас на север от Tavern on the Green в Central Park. Ще ви трябват поне 15 минути, за да ги намерите, тъй като нещата стават малко забързани, след като пресечете финалната линия. Колкото повече се отдалечавате от финалната линия, толкова по-лесно е да се срещнетеприятели.