Уроци по Тай Чи, за да се присъедините, докато посещавате Хонконг

2025 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-23 15:41

Основна част от живота на много хора в Хонконг, Тай Чи се практикува в обществени паркове в града, особено рано сутрин. Въпреки че вече няма безплатни класове, все още можете да намерите групи, към които да се присъедините срещу малки входни такси.

Тай Чи е идеална форма на упражнения, която също е идеална за релаксация. За този град, който изглежда винаги държи и двата крака на педала на газта, Тай Чи е любим начин да се отпуснете и да останете здрави. Практиката включва серия от течни движения, които са предназначени да поддържат баланса на Ин и Ян в тялото. Нито едно от тези движения не е натоварващо, нито е трудно за научаване, което прави Тай Чи достъпен и привлекателен за туристите.

Къде да намеря уроци по Тай Чи

През 2015 г. Съветът по туризъм на Хонг Конг прекрати безплатните си уроци по тай Чи, но сайтът все още изброява много класове, към които можете да се присъедините срещу месечна такса. Дейностите се провеждат на кантонски, освен ако не е посочено; нерезидентите ще трябва да представят документи за самоличност, за да получат по-евтините концесионни такси. Занятията могат да бъдат отменени поради метеорологични условия; когато възникнат проблеми с качеството на въздуха, на участниците със съществуващи сърдечни или респираторни заболявания се препоръчва да потърсят медицински съвет, преди да посетят часовете.

Туристи идруги посетители могат да се запишат за тези класове:

• Преподавайте Тай Чи, провеждано от Hong Kong Tai Chi School в Kwai Tsing Theatre, всеки вторник от 9:00 до 11:00 ч. Събитията включват също филми и презентации.
• клас по Тай Чи, училище по тай Чи в Хонг Конг в кметството Ша Тин, всеки четвъртък от 16:00 ч. до 18:00
• Много тренировъчни събития за хора, които могат да използват навсякъде от началните часове по Тай Чи до напреднали курсове по меч, са изброени в Културния център на Хонг Конг.

Неформални групи и безплатни изложби

Ако вече знаете Тай Чи, понякога можете да се присъедините неофициално към групи, практикуващи на няколко места в града. Някои групи, за които е известно, че приемат минувачи, могат да бъдат намерени в следните паркове, обикновено рано сутрин.

• Виктория Парк рано сутрин
• Hong Kong Park, който има градина Tai Chi с дворове специално за практиката
• Kow Loon Park, където се провеждат публични изложби всяка неделя следобед

Първо поискайте разрешение да се присъедините към група, но бъдете предупредени, че повечето няма да говорят добър английски. Ако гледате групата няколко дни, преди да поискате да се присъедините, те може да са по-възприемчиви към молбата ви. Това също ще ви даде шанс да разберете протокола. По-специално, гледайте дали учениците плащат на учителите (които може да са пенсионирани майстори) в края на уроците, може да е само долар или два. Ако все пак получите разрешение да се присъедините за един ден, накрая благодарете на учителя, докато плащате и попитайте дали можете да се върнете.

Ако групаотхвърля молбата ви да се присъедините към тях, попитайте дали знаят за друга група, която може да ви приеме.